viernes, 7 de junio de 2013

Vida saludable


La neumonía es una afección respiratoria en la cual hay una infección del pulmón. Éstos están formados por pequeños sacos, llamados alvéolos, que en las personas sanas se llenan de aire al respirar. Los alvéolos de los enfermos de neumonía están llenos de pus y líquido, lo que hace dolorosa la respiración y limita la absorción de oxígeno.

Según la Organización Mundial de la Salud, la neumonía es la principal causa individual de mortalidad infantil en todo el mundo.

Si tienes neumonía te invitamos a tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
  • Evita el aire muy frío.
  • Consume una dieta saludable  balanceada en verduras, frutas, harinas, dulces y abundantes líquidos si no están contraindicados.
  • Realiza los ejercicios enseñados por la terapeuta respiratoria
  • Toma todos los medicamentos formulados por el médico
  • Evita bebidas o alimentos fríos.
Si presentas los siguientes síntomas visita a tu médico o acude al centro de salud más cercano.
  • Fiebre
  • Expectoración verde
  • Dificultad respiratoria
  • Cambio en la coloración de la piel especialmente labios y manos (morados)

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