martes, 4 de julio de 2017

Un médico para ti - Hablemos sobre la ansiedad


La ansiedad se define como una anticipación a un daño que puede aparecer en cualquier contexto, acompañada de un sentimiento de disforia (desagradable) o síntomas de tensión, por este motivo la Psicóloga Maira Mazo del área de Gestión Humana de la Clínica Universitaria Bolivariana, explica que la ansiedad es una sensación o estado normal ante determinadas situaciones que pueden llegar a ser estresantes.

Así, cierto grado de ansiedad es incluso deseable para el manejo normal de las exigencias del día a día. Tan sólo cuando sobrepasa cierta intensidad o supera la capacidad adaptativa de la persona, es cuando la ansiedad se convierte en patológica, provocando malestar significativo con síntomas que afectan tanto al plano físico, psicológico y conductual.

Los trastornos de ansiedad como tal son un grupo de enfermedades caracterizadas por la presencia de preocupación, miedo o temor excesivo, tensión o activación que provoca un malestar notable o un deterioro clínicamente significativo de la actividad del individuo.
Si se siente reconocido con esta definición o relación, lo mejor será acudir al terapeuta lo antes posible, con el fin de identificar algunos criterios que son universales para el tratamiento de dicho trastorno.

Algunos de las clasificaciones que se pueden dar, después de haber iniciado un plan terapéutico asociados a la ansiedad son los siguientes:

1.    Fobia social
2.    Fobias específicas
3.    Agorafobia
4.    Trastorno obsesivo-compulsivo
5.    Trastorno de adaptación
6.    Trastorno de ansiedad generalizada, entre otros.

Por ello: “Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente”. Facundo Cabral.


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